Podróż Kirgistan 2008 - Powrót



2008-08-15

Cali i zdrowi wracamy do Głogówka powoli myśląc o kolejnej wyprawie. 

Koniec

P.S. Choroba wysokościowa

Jak mówią opracowania jest to zespół dolegliwości występujących na wysokości powyżej 2500 n.p.m. spowodowany brakiem adaptacji do warunków panujących na dużych wysokościach. W skrajnych przypadkach może doprowadzić do zgonu. Ponoć dotyka szybciej osoby wysportowane. Objawami choroby wysokościowej jest przyspieszone tętno oraz problemy z oddychaniem.

Kirgistan jest krajem górzystym - 90% powierzchni leży na wysokości 1500 n.p.m., a średnia wysokość wynosi 2750 m.n.p.m (za http://www.wadi.pl/index.php?url=o_panstwie&lang=PL&id_p=32) toteż łatwo tam o chorobę wysokościowa. Aby jej zapobiec należy zadbać o prawidłową aklimatyzację oraz odpowiednio ją stopniować a także nie dopuścić do odwodnienia organizmu i pić dużo wody. W przypadku zauważenia pierwszych symptomów najlepiej zjechać do niższych części kraju.